Utazás album 1. rész. Felkészülés, tervezés, utazás

A scrapbook célja számomra elsősorban életem dokumentálása. Ebből nem maradhat ki az utazás sem. Egy ilyen eseményen annyi minden történik, annyi fotó készül és annyi emléket összegyűjtünk, hogy az egy külön albumot is megér.

Eddig ezek az élmények is szépen, időrendben az aktuális, éves Családi Krónikánkba kerültek bele, minden napról 1-2 digitális scrapbook oldal készült, amelyek CEWE fotókönyv formájában váltak igazán élvezhetővé.

A káosz felszámolása

Bár az utóbbi években egyre inkább törekszem arra, hogy ne gyűjtsek tárgyakat, valahogy az emlékeim kézzel foghatóvá tétele továbbra is fontos maradt.

Egy nyaraláson, nem csak fotók készülnek, összegyűjtünk sok prospektust, képeslapot, belépőjegyeket és régen, mikor a gyerekeim még szívesen rajzoltak, azokat is megőriztem. Ennek következtében dobozok telnek meg emlékekkel és lapulnak évtizedekig valahol egy szekrény alján és foglalják a helyet más, fontosabb, szebb vagy aktuálisabb dolog elől.

Az emlék-káosz  felszámolására két ötletem támadt.

  1. Az emlékeket azonnal digitalizálni (szkennelni, fotózni a jegyeket és egyéb dolgokat), digitális scrapbook oldalba foglalni és utána kíméletlenül kidobni
  2. Készíteni egy olyan kézzel fogható albumot, ahol ezek méltó helyet kapnak (és ami ebbe már nem fér bele, attól megválni. Nem majd valamikor később, hanem most.

Idén a második megoldást választottam. És ez egy egészen új kihívás volt számomra, mert ilyet még sosem csináltam.

Ötletek gyűjtése az albumhoz

Sokáig keresgéltem erre a megfelelő formát. Nyáron 1 hónapon át csakis erről a témáról szóltak a facebook megosztásaim, ezáltal tengernyi ötletet gyűjtöttem össze a kivitelezésről, különféle idézeteket, stílusokat, technikákat, leírásokat, inspiráló képeket arról, hogy mitől lesz igazán tartalmas egy ilyen utazás album. Végül aztán összeállt a kép és már tudtam, hogy mit is szeretnék, mi az amibe belefér minden, ami kell, tetszik és viszonylag egyszerűen, kevés alapanyag beszerzésével kivitelezhető.

Egy A5-ös gyűrűs album lesz mindennek a kiindulópontja.

A nyaralás megtervezése

A következő lépés a nyaralás megtervezése volt. Nagyon szeretek álmodni, terveket készíteni és azokat leírni. Szerintem egy utazás megtervezése azért fontos, mert azzal időt és pénzt takaríthatunk meg, hiszen így csak olyan programjaink lesznek, ami hozzánk illik és nem telnek el órák ott a helyszínen azzal, hogy kitaláljuk, hová is menjünk.

Előre készítettem egy útitervet, sőt egy saját útikönyvet is összeállítottam a különböző úticélok látnivalóiról. Ugyan lehet kapni könyveket, de az internetről a legfrissebb információkhoz is hozzáférünk, a Google térképen pedig azonnal meg is tudjuk nézni, honnan, hová és mennyi idő alatt juthatunk el. Hangolódásképp videókat is gyűjtöttem. (Csodás drónos felvételeket lehet találni)

Mivel egy viszonylag nagyobb, 8 fős (családi) csapattal utaztunk, külön titkos facebook csoportot is létrehoztunk ehhez, ahol mindenki megoszthatta a gondolatait. Ez volt az információs központunk.

Összeállítottam magamnak egy utazáshoz való kis dokumentálós csomagot. Fontos volt a kis méret ezért egy A5-ös kis dossziéba tömörítettem ennek tartalmát. És minden további ami ebbe a dossziéba még belepréselhető, az bele fog férni az albumba is.

Tartalma:

  • Horvátország útikönyv
  • Saját szerkesztésű A5 méretben kinyomtatott útiterv és leírások
  • A5 méretben városnéző és turista térképek (A Horvátországinfo.hu weboldalról lehet ezeket kinyomtatni, pld. Trogir itt)
  • A5 méretű füzet a jegyzeteknek (ebbe ragasztottam a szállás foglalásra vonatkozó dokumentumot, egy kicsi térképet,valamint borítékot, ahova később apróbb dolgokat (jegyeket, préselt leveleket) gyűjtöttem.
  • Egy átlátszó A5-ös műanyag tasak a prospektusok gyűjtéséhez.
  • Íróeszközök: fekete filcek 2 féle vastagságban, golyóstoll, grafitceruza, színes akvarellceruzák és egy tartályos ecset…hátha lesz időm rajzolni
  • Ragasztóstift, washi tape (a füzetbe való ragasztáshoz)
  • Egy étterem menüje (ahová aztán mégsem mentünk el)
  • Csomagoláshoz checklista (hogy ne maradjon otthon semmi)

Ez mind belefért ebbe:

Az utazás

Ami a legfontosabb:

Éld át minden pillanatát. Legyél laza, rugalmas, ha nem úgy alakul, ahogy vártad, tudd elengedni terveket, álmokat ha kell. 

A fotózás szuper. Ha fotózol akkor a fotózásra összpontosítasz, meglátsz olyan dolgokat, amelyeket egyébként észre sem vennél. – ez nagyon jó. Viszont ha mindent meg szeretnél örökíteni, kimaradhatsz abból az érzésből, amikor tökéletesen átadod magad például a csillogó,mélykék-türkiz-fehér színek és textúrák látványának, a sós tenger illatának és a hullámok hangjának. 

Találd meg az egyensúlyt, ne aggódj amiatt, hogy valamit nem sikerül lefotóznod, hiszen ott van a scrapbook: később le is írhatod, vagy megőrizheted kreatív művésznapló formájában. Az utazás legyen lélek-ápolás.

Csodálatos lehet a rajzos-útinapló készítése. A magam részéről ezt (egyelőre) elengedtem, mert tudtam, hogy nem fog menni ilyen sűrű program és népes társaság mellett, mert ez egy magányos hobbi. De nem baj, mert festeni lehet utólag, fotó alapján is.

Az internet is klassz dolog. Keress információt az utazással kapcsolatban, ossz meg egy-egy élményt a közösségi oldalakon, ha szeretnél, de leginkább tartsd kikapcsolva. Ha mégsem akkor viszont ne olvass híreket, más témákat. Az utazás legyen felfedezés, valódi eltávolodás a megszokott helyektől, kikapcsolódás a rohanós hétköznapokból. 

Dokumentálj, hogy maradjanak színesek ezek az emlékek, de ez ott és akkor ne vegye el sok idődet.

Én napi egyszer használtam a social médiát és napi egy összefogalót osztottam meg az adott napról. Ilyeneket:

 

Hajókirándulás a Kék Lagúnához. Maslinica, Solta sziget. #bluelagooncruise #maslinica #beach #sea #croatia #summer

Thurzó Katalin (@7szindizajn) által megosztott bejegyzés,

Ezzel egy időben, pedig minden nap írtam 1-2 oldalnyi élménybeszámolót a füzetembe. 

Köszönöm hogy elolvastad. Ha érdekel a folytatás, kattints ide!

Színes napot kívánok!

Kata

Scrapbookoztam :)

 

December Daily első oldal. #december #decemberdaily #scrapbooking #scrapbook #hybridscrapbook #7szindizajn #advent

Thurzó Katalin (@7szindizajn) által közzétett fénykép,

Tavaly év végén belekezdtem a December Daily albumba, de túl magasra tettem a mércét igényesség terén és így csak egy oldalt sikerült elkészítenem.  Hibrid albumot álmodtam meg gyönyörűen szerkesztett képekkel, egyedi hátterekkel és megoldásokkal, amikor a hagyományos és digitális technikát kombinálom, és szerettem volna régi, fiókban heverő scrapbookos kellékeimet is elhasználni. Aztán később beértem volna valami egyszerűvel, de félúton a dokumentálás folyamatával is elakadtam. Erről több szót nem is érdemes ejteni, csak még annyit hogy leírom, miben hibáztam, tanulság gyanánt, hogy jövőre ne így legyen.

  • hosszabb időn keresztül nagyon nehéz napról-napra egyedi és kreatív megoldásokat kitalálni
  • időnként közbejöhet betegség és más váratlan esemény, ami miatt aznap nem sikerül, meg kedvem sincs
  • A képek (túlzott) szerkesztgetése sok időt igénybe tud venni, ha nem vagyok jó fotós (vagy épp aznap nem volt megfelelő téma)
  • A szöveges feljegyzéseket jobb egy kijelölt noteszbe, naptárba, naplóba írni, mint a számítógépre (legalábbis nekem)
  • Ha háromnál több nap kimarad a dokumentálásból (írás-fotók) akkor már nem fogok emlékezni (de nem muszáj minden napot megőrizni!)
  • Nem kell mindenáron minden scrapbookos alapanyagot (most hagyományosra gondolok) felhasználni. Pláne, ha valakinek szolidabb a stílusa. 🙂
 

Énidő 🙂 #scrapbook #scrapbooking #reflection #summer #greenandblue #papers #7szindizajn

Thurzó Katalin (@7szindizajn) által közzétett fénykép,


Év elején örömmel láttam, hogy újraindult a Scrapbook.hu honlapja és mindjárt egy remek kihívással indított. Arra gondoltam, hogy miért is ne próbálnám meg. Megfeledkeztem a kifogásaimról, mint például

  1. Ezer éve nem scrapbookoztam, de régen is csak keveset, szóval még mindig kezdőnek számítok ezen a területen
  2. Évek óta nem vettem kellékeket, elég divatjamúlt holmim van csak, biztosan nem fognak illeni a fotóhoz
  3. Nem ismerem az új technikákat, fogásokat
  4. Nem tudok túl sok kiegészítőt ízlésesen elhelyezni, csak ha digitálisan megtervezem előtte
  5. Jó nagy rendetlenséggel jár
  6. Nincs idő magamra

Ehelyett az történt, hogy

  1. Csakis az alkotás öröme számít és nem érdekel ha az eredmény gyermeteg irkafirka csak 🙂
  2. Egy borítékban találtam egy régebben előhívatott fotót és csodák-csodája a fiókban heverő ezer éves kellékek közt olyanokat, amelyek tökéletesen illettek hozzá. De nem csak papírokat, hanem eleve kivágott kör és kisebb-nagyobb négyszög alakzatokat pontosan hozzáillő színekben. És ha ez nem lenne elég, megpillantottam a fotón lévő tükröződéshez tökéletesen illő “Reflection” feliratot. (ezen kívül csak két szókártya volt a készletben)
  3. Régi bevált technikákkal is lehet újat létrehozni
  4. A sok kiegészítő elrendezésében a vázlat remek segítség akkor is, ha nem készítek belőle precízen méretarányos sablont
  5. Csak a kiválasztott holmit vettem elő a fiókból így nagyon gyorsan rendet tudtam rakni utána
  6. Az egész (kiválasztás, összerakás, ragasztás) összesen 50 percet vett igénybe

S végül elkészült ez az oldal a Scrapbook.hu januári vázlat kihívására:

Ui: nagyon erősen próbálkoztam, hogy a hetedik sorszámú versenyző legyek, mert az a személyes szerencseszámom és a 7szindizajnhoz illő szám is, de közben megelőztek. Sebaj, majd legközelebb 😉

Digitális scrapbook kezdőknek!

facebook-fejlec

10 éve találkoztam először a scrapbookkal. Akkoriban még nem sok információ volt erről fellelhető, főleg nem magyarul.

10 éve volt, de még jól emlékszem az akkori érzéseimre.

Nagyon örültem és büszke voltam magamra, mikor felfedeztem a rétegek működését és sikerült több fotóból egyet varázsolnom. Kész csoda volt, tényleg olyan mint a varázslat 🙂

children-593313_1920

Emlékszem, hogy azt sem tudtam mi az a digitális scrapbook készlet, csak annyit láttam, hogy mindenfélével díszítik az oldalt. De hogy ezek honnan vannak és mi a céljuk, fogalmam sem volt. Egyedül indultam el egy eddig fel nem fedezett úton. (Útközben aztán társakra találtam, de ez egy másik történet 🙂 )

Így kezdtem. Először meg tudtam mutatni egy történetet képekben:

7

És néhány év múlva már azt is, hogy mi van bennem:

padlas-1

Ilyenkor a képek szerkesztése már tényleg egy valódi alkotó folyamat. Valami, ami magától jön, áramlik Benned, amikor nem kell már gondolkodni sem azon, hogy mit hová tegyél (és miért) és azon sem, hogyan oldd meg ezt a rendelkezésedre álló eszközökkel (ami digitális scrapbook esetén egy képszerkesztő program)

Hosszú út vezet idáig. Nem mondom, hogy könnyű. De ha Te is tudsz úgy örülni apró sikereknek, és mindig a következő lépést nézed, nem az elérhetetlennek tűnő célt, akár a kisgyerekek, akkor minden esélyed megvan arra, hogy később átélhesd ezt az alkotós-flow élményt, amiről az előbb meséltem.

Érdemes elindulni rajta. Szívesen segítek ebben!

Először próbáld ki az ingyenes e-mail tanfolyamot, melyen az alapokat ismerheted meg. Itt találsz erről bővebb információt. Vagy csatlakozz a kezdőknek indított zárt facebook csoporthoz, ahol ehhez kapcsolódóan még sok minden más is lesz. (pld. alapfogalmak magyarázata, kezdeti hibák orvoslása, freebie és blogbejegyzés ajánlók kezdőknek stb)

Itt pedig az idén utoljára indított kezdő tanfolyamok közül is válogathatsz november 6-ig. Ide kattints!

Életmódváltás scrapbookos szemmel

w800egészség

Hozzávalók: Sabee Creative World: Itt és most (valentin napi kártyakészletből) Sissy Sparrows – In the News stamps, Helping Hand; Tracy Martin: Accoutrements; Studio Blagovesta: Cherish the Moment; Little Butterfly Wings: Mess it up, Now and Then; Maya de Groot: Journal Junkie; Sweet Shop Design: Goes with Everything; Studio Basic: Messy Scraps papers; Vinnie Pearce: Goodwill, továbbá Hero Header Download infografika elemkészlet a Webdesigner Depotról, sziluett a Pixabayről
Fontkészletek:
Betűtípusok: Clementine Sketch (címfelirat) DJB Miss Jayne Aire (naplójegyzet)

Múlt héten az én kihívásom került sorra a CEWE blogon.

„Biztos van valami, ami foglalkoztat. Válassz egy szót, ami lehet maga a probléma, kérdés vagy az, ami megoldásként elsőként eszedbe jut. Helyezd el az oldalon (legyen jól látható). Aztán kapcsold ki elméd okos számítógépét és hagyd tombolni, rombolni, építeni, alkotni az intelligens, csupaszív őslényt. Készíts egy oldalt, úgy ahogy jön, ahogy tetszik, amitől jobban érzed magad. Lehet nagyon színes, fekete vagy fehér, attól függően mi van Benned most, ebben a pillanatban. Használhatsz fotókat, de lehet fotómentes kollázs is. A végeredmény talán látszólag értelmetlen lesz, de előfordulhat hogy megtalálod benne a választ a kérdésedre.”

Ezt a szót választottam: egészség. Azért nem diéta vagy fittness vagy fogyókúra, mert sajnos már átléptem azt a határt, ami már veszélyes az egészségemre, ez már nem csak hiúsági kérdés.

Ősszel már belevágtam az életmódváltásba, de valószínűleg akkor hiányzott valami hozzá, mert decembertől lassanként abbamaradt. Persze sokszor gondoltam hogy kellene ezt-azt tennem az ügy érdekében, de mégsem léptem. Mígnem pár hete történt,  hogy a telefonom frissített egyet és a rajta lévő egyik alkalmazás elkezdett feltűnő üzeneteket küldeni. Például megdicsért és jutalmat adott, mikor sokat gyalogoltam. Ez annyira jólesett, hogy beállítottam rajta pár dolgot és elkezdtem figyelni, hogy mennyit mozgok. 🙂

Majd egy másik internetes oldal segítségével (ami már korábban bevált) újra elkezdtem rögzíteni, mit eszek.

Aztán pár nappal később a CEWE kreatív csoportjában, amikor az „édes” volt a hívószó, egyik kedves csapattag meglepő fotót tett közzé: a saját mérlegen mért súlyát, hogy miért is van ő tiltva az édességtől. Azért tette közzé, hogy így is motiválja magát a nyilvánosság által. Ez volt, ami most engem is bátorított erre a témaválasztásra. És remélem úgy egy év múlva fogok jönni egy újabb tanulságos blogbejegyzéssel erről.

A változás útján első lépés mindig a szembenézés, a felelősség felvállalása, de emellett nagyon lényeges az elfogadás és szeretetteli hozzáállás.  Merj tükörbe nézni, ráállni a mérlegre és ne töröld ki a rólad készült fényképeket! Igyekezz előnyös ruhadarabokat választani és olyan ételeket, mozgásformát választani, ami Neked való, ami kellemes érzésekkel tölt el.

A második fontos dolog az, hogy legyen motiváció: nekem például az, hogy újra hasonló sziluettel bírjak, mint az oldalamon tornázó papírlány (amilyen már nagyon rég nem vagyok), de talán még ennél is inkább az, hogy szabadnak és könnyűnek érezhessem magam (a testembe zárva is).

A harmadik a stratégia: pontos célkitűzés, határidő, módszerek. Ezek a jegyzetlapon láthatók a fenti képen.

E harmadik lépéshez kapcsolódva szeretném ajánlani (ha esetleg hasonló cipőben jársz) a következő modern segítőtársakat:

  • SHealth: Korábban csak Samsung telefonokon volt, ma már más típusú androidos készülékre is telepíthető. Kedvencem benne a lépésszámláló, viszem magammal a telefonomat mindenfelé. Nagyon jó támpont annak meghatározására, hogy mennyit mozogtunk egy nap és rendkívül kényelmes, mert automatikusan működik, nem kell figyelni rá külön. Az ideális a 10000 lépés lenne, de legalább 6000. Kutatások alapján sokkal motiválóbb, ha a napi testmozgás lépésekben van megadva, mintha időtartamra lenne. Persze van rajta időmérő is: pld beindíthatod a torna kezdetekor is. Lehet rögzíteni a víz és kávéfogyasztást is vele. Ha elég aktív vagy akkor jutalmat is kapsz 🙂
  • Lumowell: Edzésprogram. Ennek  is van telefonos alkalmazása, bár azt nem telepítettem, hanem a youtube-on jöttek elő az oldal videói. TV-n szoktam nézni. Lehet választani gyakorlatsor vagy időtartam alapján is. Nekem kezdetnek a 10-15 perces megfelel napindítónak. Aztán napközben igyekszem gyalogolni minél többet. Ha nem akarod, hogy egy cyberlány legyen az edződ, rengeteg egyéb fittness videó van fönt az interneten, lehet válogatni.
  • Kalóriabázis: Ez a legfontosabb, legalábbis nekem. Megfigyeltem, hogy ha leírom azt, amit megeszek egy nap, akkor attól már önmagában fogyok. Persze valószínűleg inkább azért, mert ezáltal tudatosabbá válik a táplálkozás 🙂 A dokumentálásnak köszönhetően kontroll alá kerülnek az étkezések. Itt is sok mindent be lehet állítani. Kiszámolhatod, hogy mennyi kalóriára van szükség a heti fogyáshoz. (Fontos: 1 kilónál többet nem szabad kitűzni egy hétre) Nekem 1300 kalória jött ki. A szénhidrátot magam állítottam be 180 grammra. (160-180 grammos CH diéta és a finomított cukrok mellőzése, a fehér liszt csökkentése egy egészséges, nem cukorbeteg embernek is ideális, ha fogyni szeretne).  Óriási mennyiségű étel van rögzítve a hozzátartozó értékekkel, ami nagyon nagy segítség, mert csak be kell írni mit ettél és ki is adja az eredményt. Egy grafikonon pedig látszik, mennyit ehetsz még. A mozgást is érdemes feljegyezni, akkor egy kicsit többet ehetsz. A fogyás mértéke, üteme és sok más egyéb is diagramon követhető.

Következő lépés a megvalósítás, a rutin kialakítása. Minden nap és nincs kifogás! Ha meg mégis van (kifogás), akkor néhány nap kihagyás az nem kudarc, hanem csak egy kis szünet, bármikor lehet folytatni (Pár hónap kihagyás után pedig újra lehet kezdeni az elejéről, mint ahogy most én is teszem) Bár a motiváció lényeges, a megvalósítás szakaszában magára a tevékenységre, a jelenre érdemesebb összpontosítani minél pozitívabban: milyen jó mozogni, leírni a napi eredményeket, új recepteket kipróbálni, ismereteket szerezni stb. Olyan dolgokat kell beilleszteni életmódváltás címén, amelyeket szeretsz.

„A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart.”
(Jim Ryun)

A naplózás nagyon fontos, főleg az első időszakban, amíg szokásoddá nem válik az új életmód. A fent említett okos alkalmazások nagymértékben leegyszerűsítik a dolgot, de ha a régimódi megoldások híve vagy, megteszi egy kockás füzet is. A netről rengeteg ilyen témájú tervező letölthető, ahol csak a rublikákat kell kitölteni, ezeket egy kis mappába lefűzheted.

Motiváló időnként scrapbook oldalon is feldolgozni az eredményeket. A bevállalósabbak egész alakos fotókkal, a kevésbé bevállalósoknak elég a mérleg mutatójának fotója is 🙂

Digitális vagy hagyományos scrapbook helyett tökéletes az art journal is, azaz készíthetsz naplójegyzeteket is rajzokkal, ragasztott képekkel, idézetekkel tarkítva egy füzetbe vagy lapra.

Én most egy ilyet firkáltam az induláshoz:

journal

Csináltass magadról egy egész alakos fotót is, hogy aztán lehessen előtte-utána scrapbook oldalt szerkeszteni. Ez azért nagyon jó mert másokat is inspirálhatsz vele! 🙂

 

Pasztell szívek, cukorkaszínek, romantika

valentin2

Egy romantikus színpaletta. Finom pasztellszínek alkotják, melyek közül legfontosabb a halvány rózsaszín. Mivel az egyébként feltűnést keltő vöröset fehérrel töri meg, így anélkül hívja magára a figyelmet, hogy túlságosan tolakodó lenne. Lágy, nőies és nyugalmat árasztó szín, mellyel kifejezhető a tisztaság, szeretet, gondoskodás. Nagyon jól mutat további pasztell színekkel (halvány lila, sárga, mentazöld), a közelgő tavaszt idézik.

Idén a Pantone választott színe is egy halványrózsaszín árnyalat világoskékkel párosítva.